온맘다해살기
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[티나는 회복중] 조금 더 아이같이 놀아보자티나는 회복 중 2021. 8. 3. 10:30
최근에 저는 Brene Brown 브랜 브라운의 Wholehearted Inventory를 했어요. 한국 번역본으로는 "불완전함의 선물"이라는 책에 나오는 내용은 온 마음을 다한 삶을 실천할 수 있도록 도와주는 10가지 이정표를 제시하는 책입니다. 이 책이 10주년을 마지해서 온 맘 다해 사는 테스트를 올렸어요. 9가지 영역에 자신이 얼마나 인생을 온 맘 다해 사는지 어느 방향으로 좀 더 치우쳐 있는지 보여줍니다. 이 테스트는 영어로만 되어있어요! 영어로된 검사 해보시고 싶으시면 한번 해보세요~ 여러분이 살아가면서 어느쪽으로 더 치우쳤나요? 1. 다른사람이 어떻게 생각하는지 신경쓴다 vs. 진실성을 중요시 여긴다 2. 완벽주의 vs. 스스로를 향한 연민 3. 감정을 잊고 무기력함 vs. 탄력성 4. 무족..